英語が話せりゃ夢もふくらむ！

やばいですっ！
まさに私ではありませんか！

疲れたといっては砂糖たっぷりミルクたっぷりのコーヒーを飲み、
腹が立ったといっては甘いチョコレートなどをバクッと食べ、
ちょっと糖尿病がコワイから気をつけないと、
なんて思っていたら、
睡眠不足も糖尿病の危険性を増加させるなんて！

糖尿病になってしまうと、食事制限などがかなり大変そう。
インスリンの注射を毎日とか、
想像しただけで、ぞっとします。
これが体質や遺伝などからもなる可能性があるなんて、コワイですね。
本人の注意だけではないということですからね。
注意して防げるなら、ゼッタイ防がなくちゃ！

アナタは大丈夫ですか？

糖尿病は「diabetes」
覚えてね☆（覚えたくない〜！）

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糖尿病について　〜以下ウィキペディアより〜

概要
血液中のブドウ糖濃度（血糖値、血糖）は、正常では常に一定範囲内に調節されている。これは、ブドウ糖が脳をはじめとした各器官の主要なエネルギー源であるだけでなく、組織の糖化ストレスをもたらす有害物質でもあるからである。血糖が上昇したときの調節能力（耐糖能）が弱くなり、血糖値が病的に高まった状態（または、高まることのある状態）を糖尿病と言う。


病態
耐糖能の低下はインスリン作用が不足することによって起こる。インスリン作用は、血中にインスリンが必要なだけ分泌されることと、血中からインスリンが必要なだけ消費されることの、両方が必要である。血中にインスリンを分泌するのは膵臓にあるランゲルハンス島の内分泌細胞であり、血中のインスリンを消費するのは肝臓や脂肪、筋肉等である。従って膵臓での分泌や、脂肪筋組織での消費に問題が起こると糖尿病になる。膵臓でのインスリンの分泌は血糖値に応じてランゲルハンス島から分泌され、肝臓等各組織でのインスリンの消費はグリコーゲンの合成や脂肪の合成、タンパク同化を促している。


原因
一言に糖尿病といっても多種多様な病気を含んでいて、本来症候群とでもいうべき疾患群である。そのなかで、1型と2型を除いたほとんどの糖尿病については原因が明らかである。

しかし、糖尿病患者のほとんどを占める1型、2型の原因については確定的なことは何も分かっていない。

近年特に国際的に特に注目されていて、広く認められている研究成果としては、アディポネクチンをはじめとするサイトカインネットワークの異常を原因とするものや、あるいは炎症を原因と考えるものなどがある。

遺伝的素因（TCF7L2、Calpain-10、PPARγ受容体などのSNP）
アディポサイトカイン（アディポネクチン、TNF-α、レプチン、レジスチン、RBP4）
食事パターン
内臓脂肪型の脂肪分布パターン
喫煙
2007年に発表されたメタ分析[1]（対象論文25、調査人数1200万人）によれば、喫煙者は非喫煙者よりも2型糖尿病の罹患率が1.6倍高いという。さらに、喫煙量と罹患率には正の相関があり、特にヘビースモーカーでは罹患率がさらに高いと報告されている。
炎症
小胞体ストレス




症状
糖尿病は、極度の高血糖（約600mg/dl以上）にならない限り自覚症状は多飲・多尿程度である（血糖値の上昇による浸透圧の上昇のため）。あるいは急性期（発症初期）の血糖高値のみでもこむらがえりなどの特異的な神経障害がおこることがある。慢性期になって、下記の合併症が発症したり進行すると、それに応じた症状が出現する。

分子中にアルデヒド基を持ち、蛋白質を構成する塩基性アミノ酸側鎖のアミノ基と高い反応性を持つブドウ糖の糖化ストレスにより血管系をはじめとした各器官に慢性的な障害をもたらす。このブドウ糖とタンパク質の反応はメイラード反応の前半部分に相当し、またアルデヒド基とアミノ残基の反応によるタンパク質の架橋反応である点でホルマリンによる生物組織の固定作用とも共通する要素を持つ。

ミス・ハンガリー2007に輝いたカタリン・コラーさん、きれいですね〜。

こうしたミスコンテストに賛否両論があるようですが、
私は、あってもいいと思っています。
やればいいと思いますよ、ついでにミスターコンテストも。

先日、NHKの番組で、日本人女性を世界一の座に導いたアドバイザーの方が対談をしていました。
番組の最後にインタビュアーが「美しくなるにはどうしたら良いでしょうか」と聞いたところ、
「幸せに生きること。自分の好きなことや一生懸命なことをやって、幸せに生きていくこと。」と答えていました。

外見が普通の人でも、
楽しそうに、幸せそうに笑ってる人は
やっぱりキレイだと思いますものね。
「ただなんとなく」
じゃなくて、
一生懸命になれることを探すのは、キレイになる第一歩かもしれません。

私も、まず英語！がんばりたいと思います。


リストラオヤジの英語勉強法！TOEIC930点取っちゃった秘密

やっぱり。というニュースですね。

本当に今年は「観測史上初」という言葉をよく聞いたように思います。

以前、NHKで見た「１００年後の地球シミュレーター」という、ものすごいコンピューター。
維持費が高すぎるので廃棄になるんだというニュース、最近ありました。

さまざまなデータをもとに１００年後の地球をシミュレートすると、
今よりももっと頻繁に「観測史上初」という規模の災害が発生すると言ってました。

春は早くなり、冬が短くなる。
さくらも早くさきます。
大洪水も起きます。
台風の威力も増します。

対抗する技術を開発すれば良いのでしょうか？
台風に強い家、
いつも快適なエアコン・・・
でも、外の景色はどんどん変わっていきます。

その地球シミュレーターを開発したという方がインタビューに答えた、忘れられないフレーズがあります。

「なぜ１００年後をシミュレートするのか。
１００年後に、今生きている人のほとんどの方が亡くなっています。
そのとき生きているのは、あなた方の子供や孫達です。
でも、その自然環境を左右するのは、今生きているあなた方なのです。
それを、知ってほしいのです。」
（記憶に基づくもので、正確ではありません）

地球温暖化はとても気になる問題です。
自分が少し環境に良いことをしたからといって、すぐに二酸化炭素の排出量を抑えられるわけではありません。
でも、何かしないといけない。
温暖化の影響で海面があがり、沈んでしまう島の人々はもっとはがゆい想いをしていると思います。
アメリカだけでなく、日本の経済界も
「地球温暖化対策をとることは、経済成長の妨げになる」
といったのは、本当に残念なことでした。
二酸化炭素の排出量を大きく変えられるのは、あなたたちなのに。
小さな小さな積み重ねが、なんとか、排出量削減の助けになってほしいと
心から願います。
小さな小さな積み重ねをしていこうとする人々と、
共に、努力を続けたいと思います。

今日の単語
　地球温暖化「Global warming」

私たちの、地球を守ろう。

世界中で注目されているこのニュース。

驚きました。その後「アルカイダの犯行」とも報道されていますが、
本当のところはどうなのでしょう？
アルカイダにパキスタンを混乱に陥れるメリットがあるのでしょうか？
ブット氏暗殺により、選挙の開催は難しくなったといわれています。
ブット氏支援者による暴動は、やはり国内の勢力を睨んでいるのかもしれません。

ムシャラフ大統領の指導力がどのようであったのかはわかりませんが、
ブット氏の暗殺、とても残念です。ご冥福をお祈りします。
これ以上の犠牲者が出ないことを、祈りたいです。

英語のニュースで伝えていた「assassinated」という言葉。
これが「暗殺」という単語なのですね。
そういえば、「アサシン」という大ヒットした映画がありました。
「assassinアサシン」＝「暗殺者」
あまり、覚えたい単語ではないですね。。。

そこまでして･･･？

私はタバコを吸わないので分からないのですが、
そこまでしても、吸いたいのですね。
それにしても、どんどんどんどんと肩身が狭くなって、愛煙家は大変ですね。
先日は煙を吸った人は癌になる確立が高いって言ってましたし。
タバコ、どうしてやめられないんでしょうね。
こんなにタバコに否定的なことばかり言われているのに、
作るのをやめちゃうとか、できないんでしょうか。
そんなこといったら、愛煙家の方々にぶっ飛ばされちゃいますね。

今日の単語。う〜ん、
　肺癌　「lung cancer」
　
ちなみに、
　紙巻が「tobacco」
　葉巻が「cigarette」
だそうです。

＊＊＊＊
タバコについて
ウィキぺディァより引用
タバコの語源は、スペイン語やポルトガル語の "tabaco"である。

タバコ自身は15世紀にアメリカ大陸からヨーロッパに伝えられたものであるが、それ以前からスペインでは薬草類を "tabaco"と呼んでいた。しばしばアメリカ先住民の言葉が語源であると言われるが、それは誤りである。

スペイン語の "tabaco" は、古いアラビア語で薬草の一種を示す "tabaq" という言葉が語源であるとみられている。

この単語が、フランス語では "tabac"、ドイツ語では "Tabak"、英語では "tobacco" となった。日本ではポルトガル語の音に近い「タバコ」として広まった。漢字の当て字としては「多巴古」、「佗波古」、「多葉粉」、「莨」などが用いられる事があるが、「煙草」と書かれる事が最も多い。

なお、山口県の一部地域には「煙草谷」（たばこだに）という姓が存在する。山口県周南市には「煙草谷商店」という店もある。

20日午後8時55分（日本時間同日午後4時55分）ころ、ニュージーランド東部の沿岸都市ギズボーン（Gisborne）沖でマグニチュード6.8の強い地震が発生したとのことです。

ニュージーランドは私の大好きな国。
何度か旅行したこともあります。
ギズボーンには行ったことがないのですが、友達もたくさんいるのでこのニュースを見て心配になりました。
が、この規模の大きさの割には、被害としては比較的小さいようで、ほっと一安心。

建物の倒壊や道路の陥没、また広い範囲で停電やガラスが割れるなどの被害が出ているそうですが、10人が軽傷を負い病院で手当を受けているとのことです。

友達にもメールを入れてみたいと思います。（でも。英語のメールって時間かかるんですよね〜。わかんないんだもん）

さあ。今日の単語。
　地震　「earthquake」アースクウェイク
　災害　「disaster」ディザスター
　倒壊　「collapse」コラプス、「fall down」フォールダウン

ひとつずつ、覚えましょう。
メールを書いたりして実践で使うと、より一掃覚えやすいですね。

リストラオヤジの英語勉強法！TOEIC930点取っちゃった秘密

見ましたか？イ・ファソン。
キレイですね〜！タメイキが出そう。
心も磨かなければなりませんが、
やっぱり、外見も磨かなくっちゃ。ね。

映画『セックス・イズ・ゼロ2』の水泳部のコーチ役でスクリーンデビューを果たした彼女。
１１日、イ・ファソン（Lee Hwa-Sun）のスター写真の撮影現場が公開されました。
スーパーモデルって、どちらかというとスリムすぎるくらいの細身だというイメージがあったのですが、イ・ファソンはグラマラスという言葉のほうが似合いそうです。
8頭身の魅力的なボディー。さらに顔も美人。
羨ましいというより・・・もう、言葉もないです。はい。

８頭身って、英語でなんていうのかな。
調べてみました。
「 a well-formed beauty」
つまり、バランスのいい美しさってことでしょうか。
「８eight」は使わないんですね。

私の家、ケーブルテレビが見られます。
がんばって、英語のニュースを見てみました。
内容は、もちろんわかりません。
上手にしゃべってるねー。さすが、アナウンサー。かっこいー。
あんなふうに話せるようになることを夢見て、

ではまず、一つ、単語を拾ってみましょう。

「sentence」センテンス
よく「文」という意味で使われる単語ですね。

ここでは「判決が下された」

フジモリ前大統領のニュースの見出しでした。

知っている単語でも、いろんな意味があるんですね。

リストラオヤジの英語勉強法！TOEIC930点取っちゃった秘密

はじめまして！「夢見るパンダ」です。

私、夢ができたんです。
も〜笑っちゃうような、壮大な夢。
いいんです、笑われても。
アナタはそんな夢、ありませんか？
そんな夢のために必要なのが、困ったことに「英語」。
わたし、英語、得意じゃありません。
でも、夢のために、勉強することにしました。
ちゃんと会話ができるようになりたい！
それが、夢への第一歩。

わたし流、フレーズや単語を少しずつ頭の中に取り入れていきます。

よかったら、アナタも一緒に勉強しませんか？
ガンバル仲間、大募集です！
よろしく☆